2021年12月1日 / 最終更新日時 : 2021年12月1日 iyashi-sakai ブログコロナ禍２度目の12月となりました 札幌市南区 ゆったり「貸し切り」整体サロン 癒し処さかい 院長の坂井です。 コロナ禍２度目の12月となりました。 ワクチン接種率が７割を超えて会食制限も解除され、新年を迎える前に社会活動の正常化を実感したいところです。 […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 iyashi-sakai ブログ平均寿命と健康寿命と健脚増進 札幌市南区 ゆったり「貸し切り」整体サロン 癒し処さかい 院長の坂井です。 ワクチン接種率６割を超えましたね。 世界でも有数の長寿国である日本の平均寿命は、男性80.98歳・女性87.14歳。 日常生活を制限なく送れる健 […]
2021年9月3日 / 最終更新日時 : 2021年9月3日 iyashi-sakai ブログwithコロナ時代の健康訓 札幌市南区 ゆったり「貸し切り」整体サロン 癒し処さかい 院長の坂井です。 コロナ禍の運動不足や、人との交流機会の減少は、体力・筋肉量の低下、生活習慣病の悪化、認知機能低下などの健康二次被害を招くおそれがあります。 予 […]
2021年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年8月9日 iyashi-sakai ブログ暑さやストレスで疲れた体を癒やしにお越し下さい♪ 札幌市南区 ゆったり「貸し切り」整体サロン 癒し処さかい 院長の坂井です。 夏日・真夏日が続いていますね。 昨年支給された定額給付金の一部を使って冷房装置を設置したので、なんとか夏バテせずに過ごせています。 ただ、夜も冷 […]
2021年7月1日 / 最終更新日時 : 2021年7月1日 iyashi-sakai ブログ盛夏到来（祝日がカレンダーと異なるので注意！） 札幌市南区 ゆったり「貸し切り」整体サロン 癒し処さかい 院長の坂井です。 日々趣味（RCカー）に興じております。 先日道東の実家に連絡したところ、高齢者へのワクチン接種は順調に行なわれ、７月から中学生以上に接種が開始さ […]
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月1日 iyashi-sakai ブログ目の疲れ・緊張の緩和 札幌市南区 ゆったり「貸し切り」整体サロン 癒し処さかい 院長の坂井です。 ６月は新緑が眩しい季節ですね(*´-`)。 春先に花をつけていた木々に若葉が生い茂っていくのを見るとなんだかワクワクした気持ちになります。 緑色 […]
2021年5月14日 / 最終更新日時 : 2021年5月14日 iyashi-sakai ブログ腰痛予防・緩和ストレッチ 札幌市南区 ゆったり「貸し切り」整体サロン 癒し処さかい 院長の坂井です。 ５月も中旬ですが肌寒いですね(*´-`)。 昨年の今頃は長期休業中でした。 変異株などの発生もあり状況好転は感じられませんが、たまにある地震が東 […]
2021年4月4日 / 最終更新日時 : 2021年4月4日 iyashi-sakai ブログストレート頚椎による首・肩こりの予防・緩和ストレッチ 札幌市南区 ゆったり「貸し切り」整体サロン 癒し処さかい 院長の坂井です。 新年度が始まりましたね(^^)。 新しいクルマの1カ月点検を済ませましたが、すでに使わなくなった装備が幾つかあります。 「この場合は機能しません […]
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月4日 iyashi-sakai ブログあなたはスマホ以外に夢中になれるものありますか？ 札幌市南区 ゆったり「貸し切り」整体サロン 癒し処さかい 院長の坂井です。 令和２年も師走となりました。 最近になって、小学生時代に熱中していたラジコンカーに触れる機会が増えてきました。 老眼で小さな部品や説明書を読むの […]
2020年11月4日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 iyashi-sakai ブログ手指のウイルス消毒に関する３つのポイント 札幌市南区 ゆったり「貸し切り」整体サロン 癒し処さかい 院長の坂井です。 平年よりも遅く初雪が観測されましたね。 気温・湿度・紫外線量が下がり、ウイルスが活動しやすい時期に入りました。 手指のウイルス消毒に関する３つの […]
