2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2020年7月1日 iyashi-sakai ブログ『免疫力を高める５つの大切な事』 札幌市南区 指圧系整体プライベートサロン「癒し処さかい」 院長の坂井です。 令和２年も後半に入りますね。 マスクの着用や手指の消毒、小売店でのシールド施工など、感染症対策も日常的に当たり前な事になってきました。 夏季に入 […]
2020年5月9日 / 最終更新日時 : 2020年5月9日 iyashi-sakai ブログ新型コロナウイルス収束祈願【99%感染防御する方法】 札幌市南区 指圧系整体プライベートサロン「癒し処さかい」 院長の坂井です。 休業でご迷惑をおかけしております。 食傷気味と思われますが、米国・NY市で新型ウイルス感染患者を多数診察している医師発信の情報をお伝えします。 […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 iyashi-sakai ブログ検温していたら低体温気味でした 札幌市南区 指圧系整体サロン「癒し処さかい」 院長の坂井です。何はともあれ新年度が始まりました！ 新型ウイルス対応で体温を測ることが増え、低体温気味なことに気づきました。（低体温⇒平熱が36℃以下） 低体温になると、血流 […]
2020年3月3日 / 最終更新日時 : 2020年3月3日 iyashi-sakai ブログ新型ウイルスの傾向と対策（自分の身は自分で守る） 札幌市南区 指圧系整体サロン「癒し処さかい」 院長の坂井です。前代未聞の３月になっていますね。 先月、教育機関でお仕事をされているお客様から、（やるのが当たり前と思っていた）卒業式や入学式を行うかどうか検討しているという […]
2020年2月1日 / 最終更新日時 : 2020年2月1日 iyashi-sakai ブログ睡眠と「いびき」と疲労の関係をご存知ですか？ 札幌市南区 指圧系整体サロン「癒し処さかい」 院長の坂井です。２月厳冬期に入りますね。 年明けから睡眠に関する書籍をよく読んでいます。 寝るのは当たり前というところから、人生の３分の１の時間を使う睡眠をどう良質にするかと […]
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月6日 iyashi-sakai 健康情報札幌市南区 スクワットのススメ 札幌市南区 眼精疲労・肩甲骨はがしなら指圧系ボディケア・マッサージサロン「癒し処さかい」 院長の坂井です。 最近、すり足になってませんか？ 平坦な道でコケてませんか？ 人間の骨格は靭帯というもので繋がれているため、筋肉が […]
2019年8月4日 / 最終更新日時 : 2019年11月6日 iyashi-sakai 健康情報札幌市南区 熱中症予防 札幌市南区 眼精疲労・肩甲骨はがしなら指圧系ボディケア・マッサージサロン「癒し処さかい」 院長の坂井です。 暑中お見舞い申し上げます。 先月末ぐらいから急に蒸し暑くなりましたね。 冷房機器を設置されるご家庭も増えているよ […]
2019年7月2日 / 最終更新日時 : 2019年11月6日 iyashi-sakai 健康情報札幌市南区 わきもみ 札幌市南区 眼精疲労・肩甲骨はがしなら指圧系ボディケア・マッサージサロン「癒し処さかい」 院長の坂井です。 北海道の夏は短いですが、７月はPMF（パシフィック・ミュージック・フェスティバル）や大通ビアガーデン、豊平川河川 […]
2019年3月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月6日 iyashi-sakai 健康情報札幌市南区 口腔ケアと認知症 札幌市南区 眼精疲労・肩甲骨はがしなら指圧系ボディケア・マッサージサロン「癒し処さかい」 院長の坂井です。 いよいよ新元号が発表されますね。 昭和生まれの院長としてはなんだか複雑な気分ですが、アナログ機器全盛期に録音した […]
2018年11月15日 / 最終更新日時 : 2019年11月6日 iyashi-sakai 健康情報札幌市南区 ストレート頚椎 札幌市南区 眼精疲労・肩甲骨はがしなら指圧系ボディケア・マッサージサロン「癒し処さかい」 院長の坂井です。 ストレート頚椎（けいつい）って聞いたことがあるでしょうか？ パソコンやスマホを長時間利用していると、本人が意識し […]
